Mentaal

Hieronder staan een artikelen die die met Adobe Reader of met Microsoft Excel geopend kunnen worden. Om de Adobe Reader bestanden  (PDF) te kunnen openen, heeft U Adobe Reader nodig. Indien U niet beschikt over Microsoft Excel kunt U bij Microsoft de Microsoft Excel Viewer verkrijgen om de Excel bestanden  (XLS) te kunnen openen. Een nieuw artikel wordt aangeduid met een en een gewijzigd artikel wordt aangeduid met een .

  Naam bestand Korte uitleg Wijziging
Blokkeren Waarom veroorzaakt wedstrijdstress het blokkeren van de trekkervinger. Alles over het coördineren van de schiethandelingen en het programmeren van de hersenen. Tenslotte een groot aantal oefeningen om het blokkeren af te leren of te voorkomen. jul 2008
Mentale training Wat is mentale training, waar dient het voor en hoe pas je het toe in training en wedstrijd. jun 2009
Met 'The Flow' in 'The Zone' Wat is de Flow, wat s de Zone, hoe werken ze samen, en hoe kan je de staat van maximale prestatie opwekken en gehouden. okt 2011
Ontspanning Wat is de innerlijke aanslag en hoe leer je om je lichaam en geest te ontspannen. Een uitvoerige beschrijving van allerlei methodes en oefeningen om je te helpen met het ontspannen van lichaam en geest. okt 2011
Overwinnen trekkervrees Wat moet je doen als je trekkervrees hebt opgelopen? Hoe je de hersenen eerst moet dé-programmeren en vervolgens opnieuw moet conditioneren. jul 2007

 

Copyright © 2011-2015 Schiettechniek / Thijsse Schietsport Advies. Alle rechten voorbehouden.

KNSA     SV De Vrijheid Haarlem     Sportgeneeskunde Woerden     InterShoot